مركز ابو وليد العلاج الاصيل بالرقية الشرعية والحجامة الطبية
مقالات مشابهة
- تحسين صحة الجهاز الهضمي: تساعد أوراق الحلبة في تهدئة وتخفيف التهابات المعدة والأمعاء، وتساهم في تنظيم حركة الأمعاء والتخفيف من آلام القولون.
- تقوية جهاز المناعة: تحتوي أوراق الحلبة على مضادات للأكسدة ومركبات مضادة للالتهابات التي تساهم في تعزيز جهاز المناعة والوقاية من الأمراض.
- خفض مستوى السكر في الدم: يُظهر بعض الأبحاث أن استخدام أوراق الحلبة يساهم في خفض مستوى سكر الدم لديَّن مصابَيْن بالسكري.
- دعم صحة الجهاز التنفسي: قد تساعد أوراق الحلبة في تخفيف أعراض الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال.
- تحسين صحة الشعر والبشرة: يمكن استخدام أوراق الحلبة لتطهير فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، كما يُعتَقَد أنها تُحسِّن مظهر الجلد وتخفف من حب الشباب.
يمكن تناول أوراق الحلبة على شكل شاي، حيث يُغلى ملعقة صغيرة من أوراق الحلبة المجففة في كوب من الماء لمدة 5-10 دقائق، ثم يُصفى ويُشرب. يُمكن إضافة عسل لتحسين طعمه. يُنصَح بتناول كوب من شاي أوراق الحلبة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
إذا كان لديك حالات صحية خاصة أو تستخدم أدويةً معيَّنَةً، فمن المستحسَن استشارة طبيبك قبل تناول أوراق الحلبة للتأكد من عدم وجود تفاع
